活動現(xiàn)場
岳塘新聞網(wǎng)9月30日訊(通訊員:張遙思)為進一步提高居民健康意識,普及健康生活方式,近日,岳塘區(qū)五里堆街道安樂社區(qū)新時代文明實踐站在湖玻小區(qū)開展“三減三健”健康知識宣傳活動。
活動現(xiàn)場,社區(qū)志愿者向居民講解了“三減三健”(三減即減鹽、減油、減糖,三健即健康口腔、健康體重、健康骨骼)健康知識,重點普及了“認識高鹽飲食的危害”“添加糖的推薦攝入量”“添加糖有哪些危害”等核心健康知識,提高社區(qū)居民對少鹽、少油、低糖飲食與健康關(guān)系的認知,幫助居民養(yǎng)成健康的生活方式。隨后,志愿者還向在場居民介紹了幾類適合老年人的運動方式,如八段錦、廣場舞、太極拳等,鼓勵居民朋友們主動學(xué)習(xí)健康知識,掌握相關(guān)健康技能,在生活中積極踐行文明健康的生活方式,落實“做自己健康第一責任人”的理念。
此次活動共發(fā)放宣傳資料50余份,惠及70余人。通過活動的開展,讓居民掌握更多的科學(xué)健康養(yǎng)生常識,積極參與到“三減三健”健康生活方式行動中,營造了全民參與健康行動的良好氛圍。
責編:于楊
來源:岳塘新聞網(wǎng)
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